【笑油だれレシピ】オクラの揚げたん

オクラの揚げたん

 

 

 

材料

・オクラ 好きなだけ

*イカの笑油だれ 適量

*片栗粉 適量

 

作り方

①オクラは、ヘタとガクを取り除き 板ずりした後に水洗い→水気を拭いておく。

②オクラを2センチくらいの大きさに切り→ビニール袋に入れ、イカの笑油だれを揉み込んで下味を付ける。(ニンニク好きな方はココでニンニクも一緒に揉み込んで下味)

③10分程おいたら、そのビニール袋に片栗粉を2回に分けて入れ粉をまぶす。※2回に分けて片栗粉をまぶすのがポイント。1回では笑油の下味で粉が足らず、2回目でサクサクの食感に仕上がります

④フライパンに油を揚げ焼きに出来るくらいの分量を入れ、オクラを揚げ焼きにする。皿に盛り、【笑油だれ×柚子胡椒×マヨネーズ】で召し上がれ。

 

【完成】

 

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