【笑油だれ】鯛の笑白アクアパッツァ

鯛の笑白アクアパッツァ

 

材料

・鯛

・あさり

・えび

・プチトマト

・パプリカ(赤・黄)

・アスパラガス

・イカの笑油だれ白づくり 適量

・料理酒 50ml

・オリーブオイル 大さじ2

・ニンニク 適量

・塩

・ブラックペッパー

作り方

①鯛に塩を軽くふり、5〜10分置く。

②出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。

③フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクで香りだしする。

④鯛を両面焼く。

⑤鯛に焼き目がついたら、あさり・えび・プチトマト・パプリカ・アスパラガスを入れる。

⑥料理酒・ブラックペッパーをふり、蓋をして加熱する。

⑦あさりの口が開いたら、イカの笑油だれ白づくりを適量入れる。

⑧再び沸騰したら火を止める。

【完成】

アドバイス

・今回は鯛の切り身を使用しています。

・えびは有頭・下茹で済みのものを使用しています。

・アスパラガスは下茹でで硬めにしておきます。

・フライパン用のアルミシートを使うことで、身が崩れず両面焼けます。

・イカの笑油だれ白づくりは少なめにして、食べる時に調整してください。

・食べる際に“追い”イカの笑油だれ白づくりでお楽しみください。

・プラス、しぼりたて生笑油も美味しくいただけます。

・使う魚は、イサキ・白身魚・イカリングで作っても美味しくいただけます。

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