【笑油だれ】さつま芋の笑炊き込みご飯

さつま芋の笑炊き込みご飯

 

材料

・さつま芋

・人参

・うす揚げ

・お米 2合

・しぼりたて生笑油 大さじ2

・白だし 大さじ2

・水

・ごま塩

作り方

①お米を洗って15分浸水する。

②15分水切りする。

③さつま芋は切って、10〜15分水に浸けてアク抜きする。

④さつま芋の水切りをしておく。

⑤人参・うす揚げを切っておく。

⑥炊飯器に、お米・しぼりたて生笑油・白だしを入れる。

⑦規定のメモリまで水を入れる。

⑧さつま芋・人参・うす揚げを入れ、ひと混ぜする。

⑨炊飯する。

⑩炊き上がったら、混ぜ合わせる。

【完成】

アドバイス

・お好みで、ごま塩をふってください。

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